目前正是寫字樓中央空調使用的高峰季節，在沒有有效進行空調管道清洗的情況下，怎樣才能有效地預防空調管道污染對工作人員健康的危害呢?

一、定期開窗通風換氣。有條件的最好每天進行開窗換氣，特別是在早上剛上班時進行通風換氣，可以有效地降低通過通風管道進入室內的各種有害物質的濃度。同時開窗換氣還可以為室內注入新鮮空氣，使室內保持一定的新風量。新裝修和購買新家具的房間更要注意通風換氣。

    二、是經常清洗過濾網。經常檢查和清洗辦公室中央空調的過濾網，及時進行清潔和消毒?？梢杂靡粭l膠帶紙粘附在空調口上，發現上面積塵增加時，及時進行清洗。

    三、加裝過濾材料。有條件的可以在風口增加過濾材料，提高過濾網的凈化效果，并且經常進行清洗和更換。

    四、配合使用有效的空氣凈化器。在空調房間里配置空氣凈化器，可以提高室內空氣的潔凈度，有效地降低通過空調管道進入室內空氣中的有害物質，改善室內的空氣質量。

    五、在中央空調管道中加裝凈化和殺菌系統。一方面可以有效凈化進入管道內的空氣，另外可以減少管道清洗的頻率，降低清洗成本和對工作環境的影響。

    六、工作人員注意不要坐在中央空調的排氣孔附近，特別是不要使座位正對著通風口，因為那里是不潔空氣的必經之路。

    七、長期在空調房間里生活的人，應定時到戶外活動，接觸陽光，呼吸新鮮空氣，并多做運動，多喝開水，加速體內新陳代謝。

    八、不要在房間吸煙和使用刺激性的空氣清新劑和刺激性香水，復印機等容易造成污染的辦公器具應該封閉使用，并且安裝通風凈化裝置。

    九、合理調節室內溫度。研究發現，空氣溫度在25℃左右時，人的工作效率最高。夏天溫度在23℃-28℃時，感到舒適的人占95%以上，室內溫度過低，不但對健康不利，而且造成能源的浪費。因此應該注意調整溫差，室內外溫差。